Minyak Esensial Untuk Peningkatan Kesehatan

Nilai minyak esensial untuk perbaikan kesehatan telah dikenal jauh sebelum menjadi populer dalam terapi aroma. Mereka diekstraksi dari tanaman, yang tidak terpapar pada segala jenis pestisida dan penguat tanaman berbasis bahan kimia. Karena terbuat dari bahan-bahan alami, Anda dapat menemukan banyak manfaat dengan minyak penyembuhan tanpa membahayakan kesehatan Anda.

Manfaat Minyak Atsiri

Minyak atsiri biasanya digunakan dalam terapi aroma karena secara efektif dapat memberikan sensasi menenangkan. Ini menenangkan tubuh, yang dapat mempromosikan pemikiran minyak kutus kutus  positif dan suasana hati yang lebih bahagia.

Sampai hari ini, minyak terapeutik biasanya digunakan di pusat terapi dan spa. Tetapi karena disertifikasi sebagai penambah kulit yang efektif, mereka sekarang digunakan dalam kosmetik dan produk kecantikan lainnya seperti sabun, lotion, minyak tubuh, dan krim wajah.

Terbukti bahwa jenis minyak ini dapat membantu menghentikan masalah jerawat dan kerutan. Juga dikonfirmasi bahwa jenis minyak ini dapat digunakan sebagai pelindung tabir surya karena memiliki fitur SPF yang lebih baik daripada lotion dan krim tabir surya lainnya. Selain itu, minyak terapeutik memiliki bahan anti penuaan yang dapat meremajakan kulit agar terlihat lebih muda dan lebih sehat.

Minyak atsiri memiliki sifat penyembuhan yang dapat menyembuhkan sakit kepala, migrain, mual, kembung dan sembelit, nyeri otot dan persendian, dan masih banyak lagi. Sementara beberapa orang menggunakan minyak herbal sebagai penolak serangga dan percaya bahwa itu jauh lebih baik daripada insektisida atau pengendalian hama, yang lain merekomendasikannya sebagai obat batuk dan sakit tenggorokan.

Karena minyak terapi aroma dapat menenangkan pikiran yang lelah, sering digunakan oleh orang-orang dengan masalah tidur seperti sleep apnea dan insomnia. Penelitian menunjukkan bahwa minyak herbal digunakan di sebagian besar lembaga kesehatan mental dan pusat rehabilitasi. Karena alasan ini, minyak atsiri sekarang direkomendasikan untuk mereka yang sedang mengalami tekanan mental, depresi, dan kecemasan.

Terakhir, minyak terapeutik mengandung sifat antiseptik dan dapat digunakan untuk menyembuhkan luka, luka bakar, dan gatal-gatal. Ini dapat mengobati infeksi jamur dan penyakit kulit lainnya seperti asma kulit, ruam, dan iritasi.

Bagaimana Cara Menggunakan Minyak Esensial?

Minyak atsiri dapat digunakan dalam berbagai cara. Anda dapat menerapkannya langsung ke kulit Anda atau menggunakannya dengan pembakar minyak dan vaporizer. Minyak terapi dijual dalam aroma yang berbeda, yang meliputi serai, mentol, teh hijau, lavender, rosemary, chamomile, kelopak mawar, dan banyak lagi. Jika minyak kutus kutus untuk kesehatan Anda berencana untuk membeli minyak herbal, pastikan untuk bertanya apakah mereka memiliki sampel sehingga Anda dapat mengetahui jenis aroma yang paling cocok untuk Anda. Namun, jika Anda akan membeli secara online, disarankan untuk mencoba dengan botol terkecil terlebih dahulu.

Pengingat Penting

Ada banyak manfaat kesehatan yang dapat Anda temukan dengan minyak esensial selain dari terapi aroma. Ini mungkin solusi kesehatan dan kecantikan paling ekonomis namun efektif yang tersedia saat ini. Wanita hamil juga dapat menggunakan minyak terapi tetapi yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter mereka terlebih dahulu untuk memastikan bahwa itu tidak akan membahayakan bayi. Juga, jika Anda melihat iritasi kulit, yang terbaik adalah berhenti menggunakan dan mencari bantuan profesional. Minyak terapeutik jelas dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan, tetapi sangat disarankan untuk membuat diri Anda sadar apakah itu bekerja untuk Anda atau tidak untuk menghindari masalah kesehatan tertentu.