Menumbuhkan Kesadaran Kesehatan Mata di Tengah Gaya Hidup Modern
Di tengah arus globalisasi dan kemajuan teknologi yang semakin pesat, masyarakat modern dihadapkan pada tantangan baru dalam menjaga kesehatan tubuh, khususnya kesehatan mata. Perangkat digital seperti ponsel, tablet, dan komputer telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Meski memberikan kemudahan dalam berbagai aspek, paparan layar digital yang berlebihan dapat menimbulkan dampak negatif terhadap penglihatan. Oleh karena itu, langkah bijak menjaga kesehatan mata di era digital menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh semua kalangan. Paparan layar digital dalam jangka panjang dapat menyebabkan berbagai gangguan mata, seperti mata kering, kelelahan mata, penglihatan kabur, dan bahkan mempercepat munculnya gangguan refraksi seperti miopia atau mata minus. Kondisi ini dikenal sebagai digital eye strain atau computer vision syndrome. Gejala-gejala tersebut sering kali dianggap sepele, padahal jika dibiarkan tanpa penanganan, dapat berkembang menjadi g...
